コストコの帰りに、 コーヒーが飲みたくなりまして、スタバへと寄りました。 今日も大好きな「パイクプレイスロースト」でした ドライブスルーが混んでいましたので、 店内で購入しましたところ、 カウンターに「ハミングバードプログラム」のスタバカードが…

本日の体重・前日より±0 ・スタートより－2.2kg ・中途目標体重まであと －5.3kg (健診当日までは、中途目標体重として、－7.5kgを目指しています。 最終的には、10kg、減らしたいと思っています。 今朝の体重は、前日より±0でした 夕飯の唐揚げの影響でしょ…