休みの日の夕食は、凝ったお料理にするか、思い切り簡単な物にするかの両極端な我が家ですそして、今日は後者でして、パスタとスープとサラダでした。スープは、玉ねぎ、長ネギ、人参、キャベツ、エリンギ等の中途半端に残っていた野菜と、ベーコンをじっく…

昨日と変わり、とてもいいお天気になりました☀️かなりゆっくり起きまして、いつも通りの簡単なブランチです冷たいドリンクが飲みたかったので、バナナヨーグルトジュースを作りました。バナナ、ガセリ菌ヨーグルト、低脂肪牛乳、ハチミツを、ブレンダーでガ…

勤務先の健康診断は、毎年4月に行われます。そして先日、細かな日程が決まりました。後ほぼ１ヶ月毎年、年が明けると4月の健康診断に向けて、ダイエットしなければと思うのですが、ずるずると日が経って、当日になってしまうという繰り返しですそんな情けな…