かなり久しぶりに「株主優待」についてです😅
イオン株の「株主優待返金引換証」が届きました😃
今回は、2020年9月1日～2021年2月28日での買い物金額が対象です。
イオン株の株主優待制度の一つは、
対象店舗での買い物金額に対してのキャッシュバックです。
保有株数によって返金率は変わるのですが、
私は最低株数保有の為、
購入金額に対して3%の返金率です。
今回は、イオンでの購入金額は少なくて、
対象期間中の購入金額は、160,911円の為、
返金額は、4,851円とのことでした。
ケーキ代に、消えてしまいそうな気がします😅
イオンシネマで、いつでも優待価格で映画鑑賞出来る点も、
我が家にとって魅力的です😊
後半は、
もう少しイオンでのお買い物を増やしたいなと思いました😄
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本日の体重
・前日より±0kg
・スタートより－2.3kg
・中途目標体重まであと －5.2kg
今日の体重もまったく変わり無しでした😞
とうとう、健診日前になってしまいました💦
ロカボナッツや、
数日前から続けている「チョコレート効果」を食べまして、
今日の摂取カロリーは、290kcalに抑えました😅
健診が終わっても、ダイエットはずっと続けるつもりなのですが、
明日は健診後、同僚達(ダイエット中)と
ランチに行く予定でして、
久しぶりに好きな物を食べようねと、
楽しみにしております😄
カロリミットは、忘れずに飲まなくてはいけませんが😅
まったくもって、ゆるいダイエットですね😳
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本日の体重
・前日より±0kg
・スタートより－2.3kg
・中途目標体重まであと －5.2kg
今日の体重は、昨日と変わらずでした。
なかなか減りません😅
総カロリーは、低めに抑えてはいるものの、
１日の内で、１番しっかり食べているのが、夕飯なので、
それも良くないのかもしれませんね😞
先日、成城石井で買い物をした時に、
買わずにはいられなかった
「イタリア産シチリアレモンのチーズケーキ」✨
健診が終わったら食べようと、
冷凍するつもりだったのですが、
せっかくなので、冷凍する前に、夫だけ先に頂くことに、💦
グリーンのソースは、ピスタチオで、
レモンの酸味が爽やかで、
とっても美味しかったそうです～。
健診は木曜日なので、
それが終わったら、食べようと思います❗
それなので、
水曜日も間食せずに頑張りたいと思います😄
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先日、久しぶりに「サンプル百貨店」で商品の申し込みをしました😃
「大人のカロリミット はとむぎブレンド茶」です😄
ダイエットを始めてから、
特茶やヘルシア緑茶等、特保の飲料を購入することが増えまして、
箱入りの方が面倒がないかなと、考えていたところ、
「サンプル百貨店」を思い出したのです😃
以前はよく、炭酸水等を頼んでいましたが、コストコに行くようになってから、
しばらく利用していなかったのです。
探してみましたら、
ちょうど特保のお茶が数種類掲載されていまして、
今回は「大人のカロリミット はとむぎブレンド茶」を選びました。
緑茶と紅茶は、飲んだことがあり、
くせもなく飲みやすかったので、
初めてですが、
口コミも良かった、はとむぎブレンド茶にしてみました😃
賞味期限が短い物が届くようですが、
お茶でしたら、
毎日飲むので問題無く消費出来そうです。
48本も届くので、しばらくは補充せずに済みそうです。
毎回、買い物の時、
重くて大変でしたので、助かります😊
たまたまですが探していた商品があって良かったです😃
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本日の体重
・前日より+0.2kg
・スタートより－2.3kg
・中途目標体重まであと －5.2kg
やっぱり増えてしまいました～😣
少しずつだからと言って、
今川焼きや、おいなりさんを食べては、太りますよね💦
今日の夕飯は、
先日、とても美味しかった山本ゆりさんの「うちの酢豚」をまた作りました😃
いよいよ、健診日が近づいて来ました💦
目標達成には、ほど遠い結果となりそうですが、
引き続き、頑張りたいと思います😅
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本日の体重
・前日より±0kg
・スタートより－2.5kg
・中途目標体重まであと －5.0kg
昨日の夕飯が外食で、
唐揚げや白米を美味しく食べてしまったので、
体重増加を覚悟していましたが、
かろうじて増えておらず、ホッとしています😅
今日は、コメダ珈琲店でのモーニング(ジャムトースト等💦)や、
今川焼き等、
少しずつですが、かなり色々食べてしまいましたので、
明日こそきっと増えていることでしょう😅
明日から、またいつもの一週間。
なるべく間食せずに過ごしたいと思います。
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久しぶりに、小田原に寄りましたら、
駅に隣接して、
「ミナカ小田原」という複合商業施設がオープンしていました。
公式サイトによりますと、
2020年12月4日に開業したそうです。
時間もたっぷりありましたので、
ちょっと覗いてみることに😄
リーフレットには、
「在りし日の小田原宿をイメージした、
江戸情緒薫る、小田原駅新城下町。」とあります。
お土産店が揃い、ショッピング・飲食が楽しめる他、
城下町の風情を感じる宿泊施設「旅籠」もあるようです。
まずは、一周してから、
お茶店の「一○八抹茶茶廊」さんで、
「さくら餡の白玉入り今川焼き」と、
創業明治2年のいなり寿司専門店「相模屋」さんで、
季節のおいなりさん詰め合わせを購入しました😃
東京下町のお店で、小田原初出店とのこと。
穴子、鶏肉、山芋の3種類のおいなりさんは、
とっても美味しかったです。
干物や、練り物の焼ける香ばしい匂いの漂う中、
多くの方々が、屋外のテーブルで
美味しそうに色々と召し上がっていました😊
ダイエット中なので、
味見程度しか食べられないのが、残念でした😞
今日は朝から歩き回ったので、
普段よりはカロリーを消費出来たのではないかと思っていますが😄
何だか、色々と疲れてしまったので💦、
小田原駅のラスカに入っている成城石井で、
夕飯用のお惣菜を調達して帰りました😅
「彩り野菜と5種のキノコのバルサミコサラダ」、「九条ネギのオムそば」等です。
サラダは、コストコの「ウォールナッツパルメザンブレッド」と一緒に頂きましたら、
とても美味しかったです😃
娘が東京に戻ってしまったので、
今日からまたしばらくは、夫と２人だけの生活に戻ります。
子供が成長するのは、嬉しいことですが、
離れて暮らすのは、やはりとても寂しいです😞
小さいお子さんのいらっしゃるご家庭を見かけると、懐かしく、羨ましいこの頃です😅
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